Retrouver une sexualité vivante et apaisée

Vous avez l’impression que votre désir a diminué, disparu, ou qu’il ne fonctionne plus comme avant ?
Vous n’êtes pas seule.

De nombreuses femmes traversent des périodes où la sexualité devient secondaire, contrainte, ou source de questionnements. Fatigue, charge mentale, stress, image du corps, vécu relationnel… le désir est influencé par de nombreux facteurs.

Contrairement aux idées reçues, il n’est pas toujours spontané. Il peut être réactif, dépendre du contexte, de la sécurité émotionnelle et de la connexion à soi.

Ce groupe a été conçu pour vous aider à comprendre votre fonctionnement et retrouver une sexualité qui vous correspond.

 

Objectifs du groupe

• Comprendre les mécanismes du désir

• Identifier vos freins et vos leviers personnels

• Vous reconnecter à votre corps et à vos sensations

• Développer une sexualité plus libre, consciente et choisie

• Améliorer la communication et le consentement

 

Comment se déroulent les séances ?

Le groupe se déroule en petit comité (8 femmes maximum) afin de garantir un cadre sécurisant, confidentiel et bienveillant.

Chaque séance alterne :

• apports théoriques (sexologie, psychologie)

• temps d’échange et de partage

• exercices pratiques et expérientiels

Vous êtes libre de partager ce que vous souhaitez.

 

Informations pratiques

Cabinet de Sarah Gamboa  :

6B chemin de Gagnac, 31790 Saint-Jory

Les jeudis de 19h30 à 21h30 :
– 1er octobre 2026
– 15 octobre 2026
– 5 novembre 2026
– 19 novembre 2026
– 3 décembre 2026

– 17 décembre 2026
8 participantes
Tarif : 210 € (cycle complet de 6 séances)

 

Encadrement

Groupe animé par une psychologue-sexologue et une infirmière-sexologue, formées à l’accompagnement des troubles du désir et aux approches intégratives (psychoéducation, travail corporel, outils issus des thérapies contemporaines).

 

Est-ce que ce groupe est fait pour vous ?

Ce groupe peut vous convenir si :

• vous êtes une femme

• vous ressentez une baisse ou une absence de désir

• vous vous questionnez sur votre sexualité

• vous souhaitez vous reconnecter à votre corps et à vos sensations

• vous avez envie d’avancer dans un cadre collectif, soutenant et sans jugement

 

Inscriptions

Pour plus d’informations vous pouvez nous contacter par mail à instant.sexo@gmail.com 

Inscription via billet web : https://www.billetweb.fr/retrouver-son-desir-retrouver-sa-sexualite